坂戸市民総合運動公園

スタッフ便り

2018年5月11日

アザレアバレーボール教室（成人女性クラス）の体験に参加してきました！
最近運動不足で何か始めたいと考えていた中、「初心者向け」と言う事で参加に踏み切りました。

コーチは明るくて、個々にポイント伝えてくれ、上手く出来たときに褒めてくれたりして。いくつになっても嬉しいものだなぁ。と思いました。
上達に合わせ、強度アップも上手くしてくれるので、達成感やヤル気も上がります。

内容としては、初めての方や運動が久しぶりの方にちょうど良い強度で、程よく汗が出て程よく息切れし「運動したなぁ」と実感できると思います。

ボールを扱う事で、手を上げる動作が増えて自然に肩周りを動かせたりして、もしかして…上半身がすっきりするかも！？
なんて期待も膨らむ楽しい１時間３０分の教室体験でした！

５月中は【無料体験期間】なので、

・興味はあったけど部活は入らなかったなぁ…
・最近バレーボール始めたけど、練習１日増やしたいな。
・大人になったけど、今までやった事ない事始めたい！

ちょっとでも興味がある方は、ぜひ１度体験に参加してみてください！
５月１０日（木）～始まったばかりの新しい教室ですから、始めるのにちょうど良いですよ～

みなさまのご参加お待ちしてます♪♪

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