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坂戸市民総合運動公園

施設紹介

FACILITIES

トレーニング室

トレーニング室

施設概要Outline of the facilities

営業時間 9:00~22:00
休館日 毎週月曜日
(月曜日が祝祭日の場合は火曜日)
祝日の翌日
(祝日の翌日が土・日曜日にあたる場合は火曜日)
年末年始

トレーニング室 初回講習のご案内

施設内のトレーニング室を初めてご利用の方は、トレーニング機器を使用するための初回講習を受けていただく必要がございます。(約1時間)
講習は毎日10回開催され、1回の定員2名までとなっています。

講習開始時間 10:00~、 11:00~
13:00~、 14:00~、 15:00~、 16:00~
17:00~、 18:00~、 19:00~、 20:00~

※定員が限られていますので、事前にご予約頂く事をお勧めします。

持ち物

実際に器具をご使用頂いての講習になります。

  • トレーニングウェア
    ※ジーンズ・チノパン類はご遠慮下さい。
  • トレーニングシューズ
    ※運動時の衝撃を吸収する靴をおすすめいたします。
    ※上履き・バレエシューズ・サンダル類はご遠慮下さい。
  • 汗ふき用タオル
  • 水分補給用の飲み物
    ※ペットボトルなど、フタの締まるもの

講習開始の10分前までには受付にお越し下さい。

運動の流れ

運動前の体調チェック(血圧、身長、体重を計っていただきます。)

準備運動(ストレッチ等)

トレーニング実施
※スタッフの指示に従い、安全に行ってください。

整理体操(ストレッチ)

注意事項
  • 通院中の方は、医師より運動実施の許可を必ず受けて下さい。
  • 携帯電話での通話、また、写真・動画撮影や動画の閲覧等はご遠慮ください。
    ※携帯電話で音楽を聞く際は、イヤホンをご使用下さい。
  • トレーニングジム内への食べものの持ち込みはできません。(飲み物は可)
  • 酒気を帯びた方のご利用はご遠慮願います。
  • マシンの独占使用はご遠慮下さい。
    ※インターバルはマシンから離れてお取り下さい。
  • 小学生以下はご利用できません。
  • その他、場内でトレーナーの指示に従ってください。
既往症について

トレーニング室を安全・快適にご利用いただくため確認をさせていただきます。
ご了承ください。

講習終了後

講習が終わりますと、利用許可証が発行されます。
受付にて必ずお受け取りください。

料金表

1. 団体料金(単位:2時間)
区分 市内居住者(団体) 市外居住者(団体)
一般・
学生

1,000円

1,500円
児童・
生徒
500円 750円
2. 個人料金(単位:2時間)
区分 市内居住者(団体) 市外居住者(団体)
一般・
学生

200円

300円
児童・
生徒
100円 150円

※レインボー地域(川越、鶴ヶ島、越生、川島、日高、毛呂山)も市内扱いになります。

お申し込み方法及び注意事項Application method and notes

お申し込み方法

<団体利用の場合>

  • 団体とは、5人以上で構成されている団体とさせていただきます。
  • 運動公園管理事務所(体育館内)へ直接来ていただき、所定の申請書にご記入のうえ、ご利用料金を添えてお申し込みください。
  • お支払いいただきましたご利用料金は原則として返却できませんのであらかじめご了承ください。
  • ご利用日の3ヶ月前から当日ご利用分まで受付させていただきます。

<個人利用の場合>

  • 4人以下でご利用される場合を個人利用とさせていただきます。
  • ご利用当日、管理事務所受付にて個人利用申請書にご記入のうえご利用料金を添えて申し込みください。
注意事項
  • 体育室は土足禁止とさせていただきます。
    体育室用の上履き(運動靴)をご用意ください。
  • ラケット、ボール等の用具は各自でご用意ください。
  • トレーニング室を初めてご利用される場合は、初回講習会の受講が必要となります。
  • ご利用時間には、準備、後片付け、清掃等の時間も含まれていますのでご注意ください。
  • 更衣はロッカー室をご利用ください。必要な荷物以外は体育館内に持ち込まないようにしてください。
  • 本施設における紛失・盗難事故につきましては当施設は一切責任を負いません。
  • 飲食及び喫煙は所定の場所で行ってください。
  • 館内への危険物または小動物(特別な場合は除く)の持ち込みは禁止させていただきます。
  • 体育館内での野球、サッカーとみなされる行為は禁止させていただきます。

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